|
мда...
не, ну это вполне ожидаело, если столько жрать🙈
достала сегодня кухонные весы, позвращаюсь к подсчёту.
по состоянию чувствую себя лучше, стараюсь не думать о дурном.
сегодня праздник, а значит, есть прекрасный повод что-то изменить в себе❤
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1583 ккал
|
Жир: 86,41г | Белк: 85,96г | Углев: 116,59г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Konti Торт Бисквитный. Обед: Акконд Коффано Конфеты, Беларусь Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Мираторг Карбонад Свиной. Ужин: Морковь по-Корейски, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Белогорье Печенье Везелица Клубничное , Домашняя Кухня Холодец Куриный. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
