Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
05 янв 24
msapogova- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
794 ккал
Жир: 24,97г | Белк: 77,75г | Углев: 53,48г.
Завтрак:
Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Светаево Мягкий Творог 0,5, Фисташки, Каждый День Чернослив Сушеный, Запеканка озон обезжиренн, Чай.
Обед:
Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Дижонская Горчица, Сельдерей, Кальмар, Капустные булочки, Йогурты безлактозные, Брокколи, Кабачок, Салат Айсберг, MRM Спирулина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата.
Ужин:
Planto Миндальный Напиток без Сахара, Ozon Fresh Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю