Nick_ole- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Nick_ole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1145 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 90,47г | Углев: 25,75г. Обед: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Колбаса Краковская, Самбери Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Семенишна Сметана 30%, Просто Форель Слабосоленая. Ужин: Мандарины, Пармезан Сыр, Tirolez Горгонзола 50%, Сыр Бри, Лукоморье Икра Горбуши, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Сливки 20%, Мидии Мясо Мидий. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler Praline. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nick_ole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nick_ole- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nick_ole-Изменение Веса