Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3084 ккал
|
Жир: 86,39г | Белк: 169,80г | Углев: 420,60г.
Завтрак: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Сыр Пармезан (Твердый), Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный", Сиртаки Для Греческого Салата Light, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Обед: Цукини, Болгарский Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Сыр, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Виноград. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
