msapogova- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

45,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

838 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 92,37г | Углев: 51,52г. Завтрак: Чай, Narmak Ягоды Годжи, Конфеты из чернослива, Кешью, Пудинг из кефира. Обед: Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Брокколи, Соус горчица, Мясо Кролика, Кабачок, Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Ужин: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Йогурты безлактозные, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Maxler Коллаген, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай, Чай с Лимоном, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса