Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.kraspol
Журнал
03 янв 24
olga.kraspol- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя olga.kraspol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нннддаа ужжж 🙄😏
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ольга, с Новым годом🥳✨💫❄️🌲🤩
02 янв 24 написано членом:
liliya_lchf-ketocakes
Лилечка, взаимно, дорогая! Пусть всё задуманное исполнится! 😍🥂🥳🎄
02 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
Походу у многих на весах +🙈, но все решаемо💪
03 янв 24 написано членом:
svetochka122
Вот собиралась же до 9 января не взвешиваться, теперь расстроилась и начну каждый день на весы прыгать🙈😞
03 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
У меня тоже 3кг привес💪, но я не расстраиваюсь, с 10числа войду в режим и приведу в норму, до Нового года норм не ела, после по гостям и расслабилась, так что эта прибавка не считается😉😅
03 янв 24 написано членом:
liliya_lchf-ketocakes
Есть мыслишка на MFD-детокс на 5 дней уйти, готовлюсь морально😊
03 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
Что это за МДФ детокс такой? Простите мне мой французский
16 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Ld_F, Лада, буквы местами попутала🤣 FMD (Fast Mimicking Diet), имитация голода
16 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
Это я от возмущения :) Кето он и есть тот самый голод. У тебя эти 2 кг как раз и сливаются, если в кетоз войдёшь, ведь так?
16 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Да это я буквы изначально попутала))
16 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
А Кето это только углеводный голод, по Лонго там и калорийность снижается ненадолго, и пропорции бжуков. В общем, я пока изучаю)) хотела чуть почиститься после праздников, чтобы легче в кетоз зайти, но по факту не сильно запрещенкой увлекалась, в кетоз за 3 дня вошла
16 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
Это кетоз. Организм его воспринимает как голод. Именно поэтому через полгода рекомендуется делать рефиды.
16 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Я до полугода ни разу не выдерживала, 4,5 месяца мой максимум был
16 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Я тоже надолго не хочу в кетозе зависать, буду иногда выходить поесть😁
16 янв 24 написано членом:
olga.kraspol
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.kraspol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю