AllaKov- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

1566 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 85,81г | Углев: 163,94г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленый Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Говяжья. Ужин: Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 3,2%, Яблоко, Миндаль, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Форель Слабосоленая. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Чтение - 4 часа, Работа - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса