Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
01 май 15
Bikini stav- Журнал, 01 май 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2015:
2044 ккал
Жир: 109,98г | Белк: 130,69г | Углев: 135,31г.
Завтрак:
Snickers Батончик, Пискаревский Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Лента Кукуруза Сахарная.
Ужин:
Дымов Ветчина для Завтрака, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кукуруза Десертная, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Салат Капустный 01.05, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Банан, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 6 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю