Аль.Н- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну как бы не удивительно

72,2 кг Потеряно до сих пор: 66,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

2792 ккал

Жир: 153,31г | Белк: 144,82г | Углев: 223,98г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ананас. Обед: Козий Сыр (Твердый), Лукоморье Икра Горбуши, Самокат Рикотта 45%, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки . Ужин: Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Апельсины, Мандарины, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Мясо по-Французски. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Нормально 😊

01 янв 24 написано членом: alertina1

Я сегодня даже не вставала , страшно 😂

01 янв 24 написано членом: GNOXXXY

Ой, девочки, тут нам важно отгулять не более 3 дней)) а лучше 2)) чтобы потом за неделю вернуться в форму

01 янв 24 написано членом: Аль.Н


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса