Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashatolkh
Журнал
30 дек 23
dashatolkh- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя dashatolkh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
976 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 42,42г | Углев: 127,41г.
Завтрак:
Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Тарталетка с икрой.
Обед:
Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Русское Море Икра Минтая, Красная Цена Капуста Квашеная, Курица Вареная.
Ужин:
Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой, Картошка Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Перловка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный.
Перекус/Другое:
Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Rich Апельсиновый Сок , Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashatolkh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю