nancy ya- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,5/67/88
85,5/52,5

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

2326 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 149,22г | Углев: 360,50г. Завтрак: Фарм-Про Гематоген с Какао, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукурузные Панкейки. Обед: Куриная Грудка Отварная, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Любятово Галеты Классические, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Ужин: Мистраль Гречневая Крупа, Брокколи. Перекус/Другое: Мандарины, Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса