Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1607 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 133,07г | Углев: 139,32г. Завтрак: Золотая семечка Растительное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рафаэлло Конфета, Глазовская Птица Филе Куриное . Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сухие Семена Чиа, Голден Яблоко . Ужин: Золотая семечка Растительное Масло, Печень Говяжья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель. Перекус/Другое: Киви, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса