Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1612 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 67,72г | Углев: 65,88г. Завтрак: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глазовская Птица Филе Куриное , Золотая семечка Растительное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель. Ужин: A Mon Grand Вино Белое Сухое. Перекус/Другое: Роса Салат Блинный, Юкон Групп Заливное из Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса