ГалинаТ.- Журнал, 28 дек 23

+100гр
хз откуда... питание до 1400 ккал. шаги около 15 тыс.
единственное, что радует, это уже, почти, пофиг на эти эти цифры. скоро всё равно включится обжираловка🤣
идём дальше! постараюсь ещё немного продержаться, а там, как повезёт🙏🤪🤣

58,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1275 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 60,29г | Углев: 80,59г.   Завтрак: Магнит Венигрет Овощной, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Мясницкий Ряд Карбонат, Лаваш Тонкий, Акконд Суфаэль. Обед: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Магнит Венигрет Овощной. Ужин: ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. подробнее ...