Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 21,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   

Комментария 
что делаете, что вес уходит?)  
28 дек 23 написано членом: j.r_
Питаюсь на 1500 ккал и спорт немножко добавила (лёгкая гимнастика минут 30 в день, велотренажёр 15-20 минут в день, ходьба обычная). Я вообще не спортивная, раньше думала, что можно просто ккал считать и похудеть без него. Решила добавить, сейчас жалею, что раньше этого не сделала. Со спортом заметно прямо вниз пошёл)) 
28 дек 23 написано членом: Даша.Худеет

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Даша.Худеет-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.