Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Даша.Худеет
Журнал
27 дек 23
Даша.Худеет- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя Даша.Худеет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
что делаете, что вес уходит?)
28 дек 23 написано членом:
j.r_
Питаюсь на 1500 ккал и спорт немножко добавила (лёгкая гимнастика минут 30 в день, велотренажёр 15-20 минут в день, ходьба обычная). Я вообще не спортивная, раньше думала, что можно просто ккал считать и похудеть без него. Решила добавить, сейчас жалею, что раньше этого не сделала. Со спортом заметно прямо вниз пошёл))
28 дек 23 написано членом:
Даша.Худеет
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Даша.Худеет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю