Даша.Худеет- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

что делаете, что вес уходит?)

28 дек 23 написано членом: j.r_

Питаюсь на 1500 ккал и спорт немножко добавила (лёгкая гимнастика минут 30 в день, велотренажёр 15-20 минут в день, ходьба обычная). Я вообще не спортивная, раньше думала, что можно просто ккал считать и похудеть без него. Решила добавить, сейчас жалею, что раньше этого не сделала. Со спортом заметно прямо вниз пошёл))

28 дек 23 написано членом: Даша.Худеет


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса