Fred888- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

2692 ккал

Жир: 129,87г | Белк: 96,00г | Углев: 295,14г. Завтрак: Kiwi, Banane. Обед: Mandarine, Kaki, Comté, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Ravioli Pur Bœuf. Ужин: Quiche Lorraine, Préfou, Favorina Panettone Cioccolato, Tomates, Accras de Morue, Tomates Cerises, Frites Faits Maison, Apéricube Apéricube, Olives Vertes, Tomates Cerises, Mozzarella, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Carrefour Saucisses Cocktail, Odyssée Œufs de Lompe, Tarama, Carrefour Toasts Nature. Перекус/Другое: Dragée Amande, Beignet. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса