AnestSanek- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя AnestSanek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1561 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 95,92г | Углев: 163,32г. Завтрак: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Арнаут Лаваш Круглый Мини, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Пицца с ветчиной и сулугуни. Обед: Жульен с шампиньонами, Гречка Отварная. Ужин: Hyper Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Пицца с ветчиной и сулугуни. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Северная Волна Кальмар (Ломтики) Горячего Копчения, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnestSanek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnestSanek- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

AnestSanek-Изменение Веса