A_Savina- Журнал, 24 дек 23

После силовушечки прям отвес норм такой. Вчера детям заказывала пиццу, отмечали отчетный концерт старшенькой. А я кремень 👍. Только нюхала))

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1693 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 92,56г | Углев: 171,34г.   Завтрак: Сырная Долина Сыр Маасдам, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Мясновъ Хлопья Овсяно-Пшеничные. Обед: Фасолевый Суп, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Ужин: Теремок Салат Витаминчик , Теремок Рыбная Котлета, Теремок Картофель по-Фермерски Большой. Перекус/Другое: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. подробнее ...