Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
23 дек 23
nancy ya- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
83,5/67/88
85/52
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
2457 ккал
Жир: 50,04г | Белк: 127,35г | Углев: 381,32г.
Завтрак:
Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Батат, Куриное Филе.
Ужин:
Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю