Bikini stav- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

957 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 70,79г | Углев: 51,24г. Завтрак: Пискаревский Кефир 2,5%. Обед: Зеленое Яблоко. Ужин: Лента Кукуруза Сахарная, Шампиньоны, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Перекус/Другое: Клубника, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса