viktoriaZZet- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1579 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 108,18г | Углев: 144,68г. Завтрак: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Самокат Зефир, Самокат Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Нут Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Самокат Сосиски с Сыром, Агро-Альянс Греча Элитная. Перекус/Другое: Цех85 Мандариновое Полено. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса