ГалинаТ.- Журнал, 21 дек 23

-300гр
питание около 1000ккал, шаги около 4 тыс.
вчера давление шпарило, плохо себя чувствовала. даже, работать не могла нормально (((

58 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1837 ккал

Жир: 120,33г | Белк: 91,11г | Углев: 96,16г.   Завтрак: Борщ со Свининой, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Обед: Лакомка Мороженое, Морковь по-Корейски, Карп Жареный, Морковь по-Корейски, Карп Жареный, Сладуница Конфеты-Суфле, Ариант Сосиски Домашние, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Бабаевский Трюфель Классический. подробнее ...