evnad- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

2564 ккал

Жир: 104,45г | Белк: 135,18г | Углев: 261,50г. Завтрак: Братья Караваевы Шоколадная Салями , Братья Караваевы Латте, Гурманика Омлет Белковый с Песто и Сыром, Братья Караваевы Каша Овсяная. Обед: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса