nancy ya- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,5/67/88
85,5/52

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

2430 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 136,48г | Углев: 353,81г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица, Магнит Индейка (Грудка). Обед: Творог 5%, Банан, Густияр Сгущёнка, Parmalat Молоко 1,5%, Самокат Гранола с Изюмом. Ужин: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Любятово Хлебцы с Отрубями, Тунец в Воде (Консервы). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса