hobodon (호주부)- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1622 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 69,32г | Углев: 249,22г. Завтрак: 커피, 동서식품 프리마, 알라 크림치즈 플레인, 아시아 배, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 귤, 호밀빵, 오렌지 마말레이드. Обед: 배추겉절이, 어묵조림, 돼지고기김치찌개, 농심 귀리밥, 현미밥. Ужин: 남양 요구르트, 깍두기, 단무지, 오뎅꼬치, 미소야 우동. Перекус/Другое: 귤. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса