A_Savina- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя A_Savina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтра в зал пойду 😂

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1374 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 62,72г | Углев: 126,28г. Завтрак: Лакомо Сыр Тильзитер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречневая Каша с Молоком. Обед: ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, ВкусВилл Сербская Брынза, Русское Море Креветки в Заливке, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Рис Отварной. Перекус/Другое: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_Savina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_Savina- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

A_Savina-Изменение Веса