nataliterent85- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1488 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 153,62г | Углев: 130,71г. Завтрак: Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Кофе, Красная Цена Сгущенка. Обед: Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Яблоко Желтое. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса