Света-kонфета- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

2353 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 141,37г | Углев: 301,15г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Обед: Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Морской Коктейль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Улитка с Корицей, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса