viktoriaZZet- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1833 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 114,98г | Углев: 191,04г. Завтрак: Lucky Days Печенье Песочное, Самокат Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Масло Растительное, Самокат Кускус с Томатами, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Sharin Креветки . Перекус/Другое: Oreo Мороженое Ведерко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса