evnad- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1821 ккал

Жир: 70,06г | Белк: 127,61г | Углев: 216,99г. Завтрак: Чай, Кофе с Молоком, Ашан Айва, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Кефир 2,5%, Брусника Брусника, Granola Lab Овсяный Завтрак со Льном и Медом, Националь Рис Здоровье , Жареное Яйцо, ООО Хлеб-Пита Пита, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Швейцарский Сыр. Обед: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Помидоры Черри, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Родник Филе Куриное Жареное, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Националь Рис Здоровье Отварной. Ужин: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Бенто с Клубничной Начинкой, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки, Гречка Отварная, Виктория Легкий Салат с Креветками. Перекус/Другое: Картофельное Пюре. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса