A_Savina- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя A_Savina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капец как меня прихватило в этот раз

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1262 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 70,15г | Углев: 131,34г. Завтрак: Красная Цена Сыр Гауда, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. Обед: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Ужин: Pretto Кремчиз с Томатами, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Перекус/Другое: ВкусВилл Фундук Жареный. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_Savina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_Savina- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

A_Savina-Изменение Веса