nataliterent85- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1337 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 145,22г | Углев: 131,28г. Завтрак: Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Растительное Масло, Кофе, Красная Цена Сгущенка. Обед: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Молочная Станция Творог 0%, Яблоко Желтое, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса