artemhom2- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2027 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 129,51г | Углев: 206,18г. Завтрак: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Комо Сыр Кантри . Обед: Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Винегрет без Масла, Яичница. Перекус/Другое: Айналайын Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Мёд, Сливочное Масло, Варенье, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса