Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1529 ккал
|
Жир: 26,33г | Белк: 94,93г | Углев: 232,05г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Клубника, грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, кинза, яйцо вареное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katya Belyakova-Изменение Веса
|
