Irene_Levsh- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1438 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 94,75г | Углев: 140,57г. Завтрак: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Салат Айсберг, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Ужин: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Apriori Wellness Горький Шоколад без Сахара с Фисташкой и Миндалем. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса