Natatoosi- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

1163 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 82,93г | Углев: 114,43г. Завтрак: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Яичница (с Целым Яйцом), Салат Айсберг, Помидоры, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Обед: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Мясновъ Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином. Ужин: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Масло Оливковое, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Пятерочка Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса