nancy ya- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

83,5/67/88,5
84/52,5

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

2483 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 139,72г | Углев: 364,79г. Завтрак: Сладуница Зефир Ванильный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Лепешка Кукурузная, Пиканта Лечо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Обед: President Сыр Плавленый Шоколадный, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Красная Фасоль. Ужин: Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Банан. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса