Elen🍒•- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1519 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 114,09г | Углев: 147,54г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Олония Творог 5%, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Творопыш, Leaftogo Omega 3. До Обеда: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Мандарины, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ашан Горошек Зелёный, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Бедра, Картофель Отварной. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса