leo zvo- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя leo zvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1984 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 181,95г | Углев: 185,20г. Завтрак: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, PEMA Whole Grain Rye Bread , Твердый Знак Миндаль Жареный, Dirollo Cottage, Miradar Молоко 1,5, Grigoriou Streaky Bacon, Волжанин Белок Яичный, Flahavan's Organic Jumbo Oats. Обед: Магнит Баклажан, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Esoro Булгур, Лук, Окское Желток , Помидоры, Alambra Фета. Ужин: Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo zvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo zvo- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

leo zvo-Изменение Веса