Elen🍒•- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1477 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 83,88г | Углев: 108,68г. Завтрак: Leaftogo Omega 3. Обед: Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Ашан Горошек Зелёный, Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. После Ужина: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Лента Винегрет Классический, Яйцо Куриное. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса