ira_moloko- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1523 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 124,26г | Углев: 145,61г. Завтрак: Магнит Банан, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мандарины, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Лаваш Тонкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: Must Have Протеиновый Батончик Карамель, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Увелка Гречка , Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Смотрю и радуюсь, я себе этот вес как целевой поставила, у нас рост одинаковый. Я за себя порадоваться не могу пока, хоть вас поздравлю - поздравляю) совсем стройняшка уже)

19 дек 23 написано членом: cirt

cirt спасибо большое 😍, у вас тоже скоро будет эта цифра 💋💋💋, желаю вам поскорее её увидеть ❤️❤️❤️

19 дек 23 написано членом: ira_moloko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса