Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
15 дек 23
hobodon (호주부)- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
2536 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 123,60г | Углев: 363,59г.
Завтрак:
요플레 오리지널 딸기 (85g), 동서식품 프리마, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 커피, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 알라 크림치즈 플레인.
Обед:
돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 어묵조림, 김치, 시래기된장국, 비비고 고등어구이, 흑미밥.
Ужин:
김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕, 코카콜라 콜라 (500ml).
Перекус/Другое:
아시아 배, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 기린 빅단팥빵, 마른오징어, 아시아 배.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю