body164- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя body164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1048 ккал

Жир: 30,96г | Белк: 23,66г | Углев: 178,76г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Капуста Тушеная. Ужин: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Льняное Масло, Морковь. Перекус/Другое: Ашан Цукаты Вишни, Овсяные Оладьи, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

body164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

body164- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

body164-Изменение Веса