alenalayer- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 79 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Уже -32 кг А мой ребенок (скоро 13 лет) сбросила 8 кг просто применяя интервальное голодание . Первый раз ест в 15:30 примерно . Ее инициатива. Ничего не заставляю. И потом еще раз вечером. Ест все, что хочет. Я ем первый раз примерно в 13-14 (только обстоятельства иногда заставляют раньше)

14 дек 23 написано членом: alenalayer

Ну и я на строгом кето . Иногда какие-то дни карнивор

14 дек 23 написано членом: alenalayer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса