Анаит255- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Анаит255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1069 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 76,39г | Углев: 103,59г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Плавленный Сливочный. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Лаваш Армянский, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анаит255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анаит255- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Анаит255-Изменение Веса