A_Savina- Журнал, 13 дек 23

Дело пошло :) стоило запланировать поход в бассейн, детеныш заболел. Придется придумать другую нагрузку

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1612 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 80,34г | Углев: 184,02г.   Завтрак: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Матча, Жареное Яйцо, Кетус Форель Слабосолёная, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Щи, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Ужин: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Хумус, Бабагануш Бабагануш, Ararat Мутабаль, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Цветная Капуста в Кляре, Судак Запеченный. подробнее ...