Ivan_Yan- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1715 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 131,14г | Углев: 142,93г. Завтрак: Кофе с Молоком, Солнцепек Сырники, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Обед: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Zero Маффин Ромовая Баба, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Капучино. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса