AKSENOV1955- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя AKSENOV1955 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

805 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 75,99г | Углев: 29,73г. Завтрак: Швейцарский Сыр, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде. Обед: Сельдерей, Грюнталер Сыр с Пряными Травами. Ужин: Руккола, Лосось. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Сельдерей, Яичный Белок. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: круговая тренировка - 1 час, дорога пешком - 2 часа, кардио - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AKSENOV1955-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AKSENOV1955- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

AKSENOV1955-Изменение Веса