•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1772 ккал

Жир: 101,16г | Белк: 122,48г | Углев: 77,93г. Завтрак: Leinsamen, Ja! Mandeln Gestiftet, Aldi Datteltomaten, Milbona Edamer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot, Elite High Protein Pudding Schokolade, Bergader Almzeit Biergartenschmankerl. Обед: Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Datteltomaten, DM Bio Kalamon Oliven, K-Classic Wildpreiselbeeren, DM Bio Tomate Quinoa Aufstrich, Like Meat Like Nuggets, Rotkäppchen Knuspertaler mit Gemüsepanade. Ужин: Best Moments Pfefferkäse, Milbona Edamer, Ja! Mandeln Gestiftet, Elite High Protein Pudding Schokolade, Brothers Brothers Eiweißbrot. Перекус/Другое: Schär Körnerbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

47 Сторонников Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю