Elen🍒•- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1368 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 95,29г | Углев: 157,52г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Leaftogo Omega 3, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Цветная Капуста, Индилайт Филе Бедра, Картофель Отварной. Ужин: Ашан Горошек Зелёный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофель Отварной, Лук, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. После Ужина: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса